Shilalka dabku waxa ay noqon karaan kuwo aad u ba’an, kuwaas oo sababa khasaare laxaad leh oo soo gaadha hantida, alaabta iyo xaalada ka sii daran, naf.Ma jirto si loo saadaaliyo marka uu shil dab dhici karo laakiin ka taxadariddu waxay kaa caawin kartaa wado dheer oo lagaga hortagayo inuu mid dhaco.U diyaargarow inaad haysato qalab sax ah sida dab-demiyeyaasha iyo alaarmiga qiiqa waxay kaa caawin karaan yaraynta dhaawaca iyo inaad haysato kaydka saxda ah ee alaabtaada sidanabdoonaanta ugu fiicanwaxay kaa badbaadin kartaa murugo badan sababtoo ah alaabtaada qiimaha leh waa la ilaaliyaa daqiiqad kasta.Si loo qaado tillaabooyin firfircoon si aan u yareyno dabka inuu dhaco, waa inaan ka bilownaa fahamka sababaha ugu badan ee dabka iyo sida looga hortagi karo.
Qalabka karinta
Marka dheriga ama digsigu kululaado oo ay dufan ka soo baxaan waxay keeni karaan dab, gaar ahaan deegaanka jikada oo ay jiraan waxyaabo badan oo caawin kara dabka.Sidaa darteed, ku jir jikada oo ilaali markaad wax karinayso, gaar ahaan haddii aad shiilayso.Sidoo kale, ka fogee waxyaabaha guban kara iyo kuwa guban kara sida warqadda jikada ama saliidda shooladda ama foornada sidoo kale waxay yarayn kartaa inay dab qabsado.
Qalabka kululaynta
Waqtiyada jiilaalka ayaa aad ugu nugul in uu dabku dhaco marka dadku shidaan qalabkooda kuleyliyaha si ay u kululaadaan.Hubi in qalabkan la dayactiray iyo haddii meel dabka lagu shido la isticmaalo, qiiqa waa la nadiifiyaa oo si joogto ah ayaa loo kormeeraa.Sidoo kale, qalabkan kuleyliyaha oo ay ku jiraan kuleyliyeyaasha la qaadi karo ka fogee wax kasta oo gubi kara, oo ay ku jiraan daahyada, go'yaasha, iyo alaabta guriga.
Shumac
Marka shumaca loo baahan yahay in la isticmaalo, waa in lagu dhejiyaa haye adag oo dusha sare ah oo ka fogeeya carruurta ama xayawaanka rabaayada ah oo ha ka tagin shumac la'aan.
Sigaar cabid
Sigaar-cabista taxaddar la'aanta ah waxay si fudud u sababi kartaa dab ka yimaada sigaarka gubanaya.Ha ku sigaarin qolka jiifka ama guriga haddii ay suurtogal tahay, kana digtoonow kuwa sigaarka cabba ee u muuqda inay lugooyeen.Hubi in sigaarka si sax ah loo demiyo, isla markaana ay ka fog yihiin wax kasta oo si fudud u gubi kara.
Qalabka korontada iyo fiilooyinka
Dhammaan qalabka korantada waa in la ilaaliyaa oo la hubiyaa in aanay jirin fiilooyin jajaban, marka aad qalabka isticmaalaysana iska hubi in aanad si xad dhaaf ah u rarnayn meesha laga baxo ama aanad isticmaalin xadhkaha fidinta ama adabtarada.Marka fiyuusyada ama fiyuusyada wareeggu ay si isdaba joog ah u safraan, ama nalalku yaraadaan ama u boodboodaan marka qalabka la isticmaalayo, waxaa laga yaabaa inay jiraan fiilooyinka ama qalabka cilladaysan markaa hubi in isla markiiba la hubiyo si looga hortago kulaylka ama wareegyada gaaban ee dabka keena.Tani waxay sidoo kale khuseysaa marka la isticmaalayo Christmas-ka ama nooc kasta oo ah qurxinta iftiinka.
Carruur dab ku ciyaaraya
Carruurtu waxay dhalin karaan dab iyaga oo ku ciyaara taraq ama dab- shiday ama xataa muraayad-weyneeya (xiisayn ama xumaan darteed).Hubi in taraqyada iyo dab- shidaha aan la gaadhi karin marka la samaynayo “tijaabo”, waa la kormeeraa.
Hooreyaal guban kara
Uumiga dareeraha guban kara sida shidaalka, dareerayaasha, khafiifiyeyaasha, walxaha nadiifinta ayaa shidi kara ama qarxi kara haddii aan si fiican loo kaydin.Hubi inay ku kaydsan yihiin weel ku habboon oo ka fog meelaha kulaylka iyo meel hawo fiican leh haddii ay suurtogal tahay.
Dabku wuu dhici karaa wakhti kasta oo keliya marka la fahmo sababaha caadiga ah waxaad qaadi kartaa tillaabooyin firfircoon oo aad kaga hortagayso inay dhacaan.U diyaargarowgu sidoo kale waa muhiim marka anabdoonaanta dabkainaad kaydiso dukumeentiyadaada muhiimka ah iyo alaabtaada qiimaha leh waa mudnaan si aad u ilaaliso daqiiqad kasta.MarkaGuarda SafeWaxaan nahay alaab-qeybiyee xirfadle ah oo madax-bannaan oo la tijaabiyay oo shahaado, tayo leh oo Dab-demis ah iyo Sanduuqa Badbaadada ah ee biyuhu aanay biyuhu karin.Safkayaga, waxaad ka heli kartaa mid kaa caawin kara ilaalinta waxa ugu muhiimsan, hadday tahay guriga, xafiiskaaga guriga ama goobta ganacsiga iyo haddii aad su'aal qabto, xor u noqo inaad nala soo xidhiidho.
Waqtiga boostada: Juun-20-2022