Dabka ayaa saameyn xun ku yeelan kara guryaha, ganacsiga, iyo deegaanka.Fahamka sababaha caadiga ah ee dabka ayaa muhiim u ah ka hortagga iyaga.Maqaalkan, waxaan ku baari doonaa 10-ka sabab ee ugu sarreeya dabka waxaanan ku siin doonaa talooyin ku saabsan ka hortagga iyo badbaadada dabka.Xusuusnow, iyada oo aan loo eegin waxa sababuhu yihiin, weli waa muhiim in lagu ilaaliyo alaabtaada qiimaha leh iyo dukumeentiyada muhiimka ah asanduuqa badbaadada ah ee dab-demiska.
Qalabka karinta:Cunto karinta oo aan laga fiirsan, dufan badan, iyo si xun u isticmaalka qalabka wax lagu kariyo waxay u horseedi kartaa dabka jikada.Had iyo jeer joog jikada markaad wax karinayso, ka fogee alaabta gubanaysa shooladda dusheeda, oo si joogto ah u nadiifi qalabka wax lagu kariyo si aad uga hortagto khataraha dabka.
Cilad xagga korantada:Xadhkaha cilladaysan, wareegyada xad dhaafka ah, iyo xadhkaha korantada oo xumaaday waxay dhalin karaan dab koronto.Si joogto ah ha loo baadho hababka korantada, kana fogow meelaha rarka ee xad dhaafka ah, oo si degdeg ah u bedel xadhkaha jeexan ama xumaaday.
Qalabka kululaynta:Isticmaalka aan saxda ahayn ee kuleyliyeyaasha hawada, foornooyinka, iyo meelaha dabka lagu shido waxay dhalin karaan dab.Walxaha guban kara ka fogee masaafo badbaado leh oo ka fog ilaha kuleylka, dami qalabka kulayliyaha marka aan la isticmaalin, oo si joogto ah ugu adeega xirfadlayaasha.
Sigaarka:Sigaarka, sigaarka, iyo walxaha kale ee sigaarka lagu cabo ayaa ah sababaha caadiga ah ee dabka, gaar ahaan marka aan si habboon loo damin.Ku dhiirigeli dadka sigaarka cabba inay sigaarka ku cabbaan dibadda, isticmaal mashiinnada dambasyada qoto dheer, adag, oo weligood sigaar ku cabin sariirta.
Shumac:Shumacyada aan la ilaalin, qurxinta guban kara, iyo meelaynta daahyada u dhow ama walxaha kale ee gubanaya waxay u horseedi karaan dab shumac.Had iyo jeer dami shumacyada ka hor inta aanad qolka ka bixin, ka fogee carruurta iyo xayawaanka rabaayada ah, isticmaal beddelo aan olol lahayn marka ay suurtogal tahay.
Qalab khaldan:Qalabyada cilladaysan, gaar ahaan kuwa leh walxaha kululaynta, waxay sababi karaan dab.Si joogto ah u baadh qalabyada calaamadaha burburka, raac talooyinka dayactirka ee soo saaraha, oo ka saar qalabka marka aan la isticmaalin.
Carruurta dabka ku ciyaaraya:Caruurta xiisaha badan ayaa laga yaabaa inay tijaabiyaan shixnadaha, taraq, ama ilaha dabka, taasoo keenta dab aan ula kac ahayn.Bar carruurta wax ku saabsan badbaadada dabka, ku kaydi shiyaalaha iyo taraqyada meel aan la gaadhin, oo ka fiirso rakibidda nalalka aan ilmaha lahayn.
Dareeraha guban kara:Kaydinta, maaraynta, iyo tuurista aan habboonayn ee dareerayaasha guban kara sida shidaalka, dareeraha, iyo walxaha nadiifinta waxay keeni karaan dab.Ku kaydi dareerayaasha guban meelaha hawo fiican leh ee ka fog ilaha kulaylka, u isticmaal meelaha hawo fiican leh, oo si habboon u tuur.
Gubida:Dabka si ula kac ah ayaa ah sababta ugu badan ee keenta dabka meelaha qaar.U sheeg dhaqan kasta oo laga shakiyo mas'uuliyiinta, ammaano guryaha si looga hortago gelitaanka aan la fasixin, oo kor loogu qaado wacyiga badbaadada dabka ee bulshada.
Masiibooyinka dabiiciga ah:Hillaac ku dhaca, dabka duurka, iyo dhacdooyinka kale ee dabiiciga ah waxay keeni karaan dab.Ku diyaari gurigaaga ama meheraddaada agabka dabka u adkaysta, samee meel la difaaci karo agagaarka hantidaada, kana digtoonow inta lagu jiro xaaladaha khatarta dabka.
Marka la fahmo sababahan caadiga ah ee dabka iyo fulinta tallaabooyinka ka hortagga, shakhsiyaadka iyo bulshadu waxay ka shaqayn karaan dhimista khatarta shilalka dabka iyo ilaalinta nafta iyo hantida.Xusuusnow, ka hortagga dabka waa mas'uuliyadda qof walba.La soco, nabad gelyo, oo u fiirso dhimista khatarta dabka ee deegaankaaga.Guarda Safe, bixiye xirfad leh oo si madax banaan u tijaabiyay santuuqyada iyo xabadaha nabdoonaanta dabka iyo biyuhu, waxa uu bixiyaa ilaalinta aadka loogu baahan yahay ee mulkiilayaasha guryaha iyo ganacsiyadu u baahan yihiin.Haddii aad hayso wax su'aalo ah oo ku saabsan safkayaga alaabta ama fursadaha aan ku bixin karno aaggan, fadlan ha ka waaban inaad si toos ah noola soo xiriirto si aan u wada hadalno.
Waqtiga boostada: Jan-08-2024